ココナッツオイルを使用したホワイトニング

歯のホワイトニングにおすすめで美容や健康にいいものは是非とも取り入れたいものです。そんな簡単な方法があるのか気になるところですが、実は、あります。それがココナッツオイルを使用した美容法として注目されています。オイルプリングという方法で、一昨年にモデルの道端ジェシカさんが紹介していました。歯のホワイトニングのみならず、ダイエットなどのデトックスや小顔にも効果があります。

歯のホワイトニングという点では、タバコのやにを取り除く方法としてもおすすめです。やり方は、ココナッツオイルを温めて口に含め、リステリンのように口を洗うような動作をするだけという簡単な方法です。それを20分繰り返すのが理想的であると言われていますが、なかなかできないので、自分の都合のいい時間で調節するのが理想的であると言われています。

慣れないうちは、使用感が気になることがありますが、慣れてくれば習慣として身に付きます。朝と夜リラックスできる時間にやるのが理想的です。終わったあとは、歯がスッキリします。口臭も気にならなくなるので一石二鳥であるといっても過言ではありません。興味のある人はまず試してみるといいかもしれません。時間をかけて解決することが大切です。

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